Como voces sabem, eu trabalho com psicologia de imagem , e estudar transtornos alimentares em um pais tao “rico” em pesquisas e tratamentos na area e maravilhoso! Porem, ironicamente, a populacao que mais vejo em busca de dietas da moda, uma nova pilula que promete o emagrecimento, um cha milagroso e por ai vai… e a comunidade brasileira!
E verdade que esta mudanca pode mexer muito com os nossos habitos alimentares, nao so pela diferenca cultural da alimentacao, mas, tambem por todos os fatores psicologicos que envolvem estar fora do seu pais! Ainda assim, eu nao so NAO acredito em dieta como tenho consciencia do “estrago” que elas podem causar! Por este motivo, quero partilhar com voces esta materia da nutricionista Sophie Deram que e extremamente competente e endossa tudo o que eu acredito e pratico com as minhas pacientes/clientes! Espero que gostem!
