Arquivos do Mês: abril 2020

A Quarentena e “os seus frutos” por aqui…

Por aqui a quarentena trouxe mudança de planos… a vida profissional teve que esperar mais uma vez… por outro lado, voltei a ter mais tempo com os meus meninos de 04 patas que tão bem me fazem… mais do que nunca, tenho aprendido que exercício físico aliado ao prazer é infinitamente mais gostoso… uma sessão […]

“Good habits come in packages”

falta de controle da compulsão alimentar, intensa doação do puerpério e ausência de compromisso do isolamento… diferentes equações que podem ter o mesmo resultado… o problema aqui não é o “se largar estético”, mas, o tirar vida dos seus dias… uma calça de moletom é deliciosa, mas, usá-la paraevitar a calça jeans é sintoma e […]