Arquivos de Categoria: Psicologia de Imagem

Qual conselho fez mais sentido para você?!?!

Faço parte de um grupo, online fechado, de profissionais que trabalham com transtorno alimentar aqui nos USA. Ontem, uma das profissionais fez uma pergunta maravilhosa que gerou respostas INCRÍVEIS! A pergunta foi: Se você pudesse voltar no tempo e ensinar UMA ÚNICA COISA para os pais dos seus pacientes, o que seria???? 🤔 O que […]

Semana de Conscientização Sobre o Estigma do Peso

Antes que a semana termine… 🗓 Quando me viram “acima do peso”: Com a melhor das intenções me falaram que a minha festa de 15 anos estava chegando, e se eu conseguia sempre emagrecer, por quê eu NÃO ESTAVA ME ESFORÇANDO para este evento tão importante? (mal sabiam que este tipo de comentário alimentava a […]

3 geracões no espelho…

O que a SUA percepção da imagem que o espelho reflete te conta da sua história?!?! Confuso?! Eu explico melhor… a autoimagem é a imagem que temos de nós mesmos. Começa a ser formada pelo que o bebê vê no olhar do outro (cuidador) e pelo que escuta a seu respeito. Hoje, na aula do […]

Violenta EU?!?!

No momento, estou envolvida em 3 diferentes certificações, cada uma em um instituto, todas voltadas para a Maternidade e que nas últimas semanas estão falando sobre o mesmo tema: comunicação não violenta! Não me parece só coincidência… 🤔 Se questionarmos o que é violência, dificilmente ficaremos sem resposta… mas, provavelmente encontraremos o óbvio. Hoje, quero […]

O que é SUCESSO pra você?

O que é sucesso pra você? 🤷‍♀️🤷🏼‍♂️ Este questionamento é “tão batido” hoje em dia que acabamos desperdiçando a grande oportunidade de conexão que ele pode trazer… ✨ A sua definição de sucesso, quando vinda das suas profundezas, revela muito dos seus valores e da sua missão de vida. 💥 Eu sou apaixonada pela definição abaixo. Leia com […]

Dois grandes sonhos e 06 anos de intervalo!

Duas imagens, 06 anos de intervalo entre elas, e o mesmo sorriso de realização… 29 de Agosto de 2012 ↔️ 29 de Agosto de 2018 🙌🏻 Dois países e as minhas duas cidades preferidas no mundo: New York (USA) 🗽e Águas de Lindóia (Brasil) 🌻 Duas facetas de uma mesma protagonista e dois grandes sonhos: […]

Alimentação e Infância!!!!

. “Tem que raspar o prato!”  . “Tanta gente passando fome e você deixando tudo aí…” . “Ou come tudo ou não ganha sobremesa.”  . “Como você é guloso!” . “Tá ficando gordinho!” . “Se você se comportar, vamos tomar sorvete.”  Quais frases você se lembra de ter ouvido? Quais você está repetindo? 🤔 Não […]

Vision Board / Mural dos Desejos

Bora responder a enquete do meu stories de ontem sobre o Vision Board (Mural dos Desejos) que eu fiz pra uma aula do Mestrado, chamada Wellness Coaching, em 2016. 😳 O Vision Board é uma ferramenta muito bacana para trabalhar onde estamos e aonde queremos chegar em relação aos nossos sonhos e desejos. Muito usada […]