“Mommy Burnout” em tempos de COVID

O termo vem sendo usado aqui nos USA fazendo uma alusão a “Síndrome de Burnout” no contexto da Maternidade. 🤯 Burnout significa depressão, exaustão, fadiga. Este esgotamento, no contexto corporativo, é comum acontecer com colaboradores que apresentam alto grau de perfeccionismo. Diferente do cansaço “normal” de um dia pesado, aqui estamos falando de algo mais […]

O que é SUCESSO pra você?

O que é sucesso pra você? 🤷‍♀️🤷🏼‍♂️ Este questionamento é “tão batido” hoje em dia que acabamos desperdiçando a grande oportunidade de conexão que ele pode trazer… ✨ A sua definição de sucesso, quando vinda das suas profundezas, revela muito dos seus valores e da sua missão de vida. 💥 Eu sou apaixonada pela definição abaixo. Leia com […]

Dois grandes sonhos e 06 anos de intervalo!

Duas imagens, 06 anos de intervalo entre elas, e o mesmo sorriso de realização… 29 de Agosto de 2012 ↔️ 29 de Agosto de 2018 🙌🏻 Dois países e as minhas duas cidades preferidas no mundo: New York (USA) 🗽e Águas de Lindóia (Brasil) 🌻 Duas facetas de uma mesma protagonista e dois grandes sonhos: […]

Quando o gato sai, os ratos…

Antes que o dia acabe, quero te fazer uma pergunta: você está “permitindo” o paternar do pai do seu filho/ da sua filha?! 😳🤔 Vou explicar melhor, quem me conhece ou leu os meus relatos recentes do parto ao primeiro mês da minha filha, sabe que fui de um extremo “qualquer pessoa cuida melhor desta […]

Alimentação e Infância!!!!

. “Tem que raspar o prato!”  . “Tanta gente passando fome e você deixando tudo aí…” . “Ou come tudo ou não ganha sobremesa.”  . “Como você é guloso!” . “Tá ficando gordinho!” . “Se você se comportar, vamos tomar sorvete.”  Quais frases você se lembra de ter ouvido? Quais você está repetindo? 🤔 Não […]

Vision Board / Mural dos Desejos

Bora responder a enquete do meu stories de ontem sobre o Vision Board (Mural dos Desejos) que eu fiz pra uma aula do Mestrado, chamada Wellness Coaching, em 2016. 😳 O Vision Board é uma ferramenta muito bacana para trabalhar onde estamos e aonde queremos chegar em relação aos nossos sonhos e desejos. Muito usada […]

Produtos de desfralde testados por aqui!!!! =)

Começando do começo… quem não leu o post anterior sobre desfralde, por favor, volte “duas casinhas” pra este fazer sentido! 😉 Potty Fisher Price colorido (fotos 01 e 02) Esta foi a nossa primeira aquisição. Funcionou muito bem na primeira experiência de desfralde da Georgia (vide post anterior), e hoje em dia, apesar de estar […]

Muito obrigada!!!!

Precisávamos voltar de Ocala para Orlando… o furacão tinha passado pela Costa Oeste da FL no dia anterior, não havia gasolina (meu marido ficou 05hs na fila pra conseguir abastecer)… nas estradas desviávamos de pedaços de árvores o tempo todo… parecia filme de terror… o silêncio no motorhome revelava a tensão que sentíamos…  Achar algum […]