Voce ja teve a sensação de perder o controle, como se estivesse com corpo e mente desconectados ao devorar grandes quantidades de comida em pouco tempo?
Sera que isto e o mesmo que repetir 3x aquele bolo irresistível??? NAO, NAO E!!! Leia esta materia, com a minha participação para o Portal Vital, e descubra a diferenca entre gula e compulsao alimentar!
Nao se esqueça: dieta (=restrição) diga NAO, reeducacao alimentar
(=equilíbrio) diga SIM!!!
