Gula ou compulsão? Entenda melhor a sua relação com a comida

Voce ja teve a sensação de perder o controle, como se estivesse com corpo e mente desconectados ao devorar grandes quantidades de comida em pouco tempo?

Sera que isto e o mesmo que repetir 3x aquele bolo irresistível??? NAO, NAO E!!! Leia esta materia, com a minha participação para o Portal Vital, e descubra a diferenca entre gula e compulsao alimentar!

Nao se esqueça: dieta (=restrição) diga NAO, reeducacao alimentar
(=equilíbrio) diga SIM!!!

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